Taisteal le linn Phaindéimeach COVID-19

Go poiblí:

• Caith amasci suíomhanna poiblí.
• Fan 6 throigh ar a laghad(thart ar 2 fhad arm) ó dhuine ar bith nach as do theaghlach.

Seomraí folctha agus stadanna scíthe:

• Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce ar feadh 20 soicind ar a laghad tar éis duit an seomra folctha a úsáid agus tar éis duit a bheith in áit phoiblí.
• Mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil, bain úsáid as sláintitheoir láimhe ina bhfuil alcól 60% ar a laghad. Clúdaigh gach dromchla de do lámha agus cuimil le chéile iad go dtí go mbraitheann siad tirim.

Ag fáil gáis:

• Bain úsáid as cuimíní díghalraithe ar láimhseálacha agus cnaipí ag na caidéil gháis sula dteagmháil leat (má tá siad ar fáil).
• Tar éis breosla a dhéanamh, bain úsáid as sanitizer láimhe le alcól 60% ar a laghad. Nuair a shroicheann tú do cheann scríbe, nigh do lámha le gallúnach agus le huisce ar feadh 20 soicind ar a laghad.

Óstáin agus cóiríocht:

• Féachcomhairle maidir le taisteal thar oíche.

Stopann bia:

• Is é an rogha is sábháilte ná do bhia féin a thabhairt leat. Mura dtugann tú do bhia féin leat,bain úsáid as roghanna bailithe tiomána, seachadta, beirithe agus bailithe.

Réamh-mheas do Riachtanais Taistil

• Bring a masc to wear in public places.
• Pacáiste sláintíocht láimhe le halcól 60% ar a laghad. Coinnigh é seo inrochtana.
• Tabhair leat go leor de do chógas chun go mairfidh tú don turas iomlán.
• Pacáiste bia agus uisce ar eagla go ndúnfaí bialanna agus siopaí, nó mura bhfuil roghanna tiomána, beir leat, agus bia amuigh faoin aer ar fáil.
• Má tá tú ag smaoineamh ar do lóistín taistil a ghlanadh, féach treoir CDC maidir le conasglan agus díghalraithe.

Seiceáil Srianta Taistil

D’fhéadfadh go mbeadh srianta taistil i bhfeidhm ag rialtais stáit, áitiúla agus críochacha, lena n-áirítear ceanglais tástála, orduithe fanacht sa bhaile, aguscoraintínceanglais ar theacht dóibh. Lean srianta taistil stáit, áitiúla agus críochach. Chun faisnéis agus treoir taistil cothrom le dáta a fháil, féach ar anstáit, críochach, treibheagus an roinn sláinte áitiúil ina bhfuil tú, feadh do bhealach, agus cá bhfuil tú ag dul. Ullmhaigh le bheith solúbtha le linn do thurais mar d’fhéadfadh srianta agus beartais athrú le linn do thaistil.

Má tá tú ag taisteal go hidirnáisiúnta nó thar theorainneacha idirnáisiúnta, déan seiceáil le hOifig Ghnóthaí Eachtracha an Cheann scríbe nó leis an Aireacht Sláinte nó leis anRoinn Stáit na Stát Aontaithe, Biúró Gnóthaí Consalachta, Eolas Tíre leathanach íocónachle haghaidh sonraí faoi riachtanais iontrála agus srianta do thaistealaithe atá ag teacht, mar shampla tástáil éigeantach nócoraintín. D’fhéadfadh go n-éileodh beartais áitiúla ag do cheann scríbe go ndéanfaí tástáil ort le haghaidh COVID-19 sula gceadófar duit dul isteach sa tír. Má thástálann tú dearfach ar theacht duit, b’fhéidir go mbeidh ortleithlisiúar feadh tréimhse ama. D’fhéadfadh sé go gcuirfí cosc ​​ort fiú filleadh ar na Stáit Aontaithe, mar a bhí sceidealta.

Tar éis duit taisteal

B’fhéidir go raibh tú nochtaithe do COVID-19 ar do chuid taistil. B’fhéidir go mbraitheann tú go maith agus gan aon comharthaí ort, ach d’fhéadfadh tú a bheith tógálach gan comharthaí agus an víreas a scaipeadh ar dhaoine eile. Tú féin agus do chompánaigh taistil (lena n-áirítearclann(b) baol do do theaghlach, do chairde agus do phobal ar feadh 14 lá tar éis duit an víreas a nochtadh. Is cuma cá ndeachaigh tú nó cad a rinne tú le linn do thurais, déan na bearta seo chun daoine eile a chosaint ó bheith tinn tar éis duit filleadh:

• Nuair a bheidh sé timpeall ar dhaoine eile,fanacht 6 throigh ar a laghad(thart ar 2 fhad arm) ó dhaoine eile nach as do theaghlach iad. Tá sé tábhachtach é seo a dhéanamh i ngach áit, laistigh agus lasmuigh.
• Caith amascchun do shrón agus do bhéal a choinneáil clúdaithe agus tú lasmuigh de do theach.
• Nigh do lámhago minic nó bain úsáid as sanitizer láimhe (le 60% alcól ar a laghad).
• Bí ag faire ar do shláinte agus ag cuardachcomharthaí COVID-19. Tóg do theocht má bhraitheann tú tinn.

Leanstáit, críochach, treibheagus moltaí nó riachtanais áitiúla tar éis taistil.

Gníomhaíochtaí Riosca Níos Airde

Féadann roinnt cineálacha taistil agus gníomhaíochtaí tú a chur i mbaol níos airde maidir le nochtadh do COVID-19 (féach an liosta thíos). Má ghlac tú páirt i ngníomhaíochtaí ardriosca nó má cheapann tú go raibh tú nochtaithe roimh do thuras nó lena linn, glac réamhchúraimí breise (ina theannta sin na cinn atá liostaithe thuas) chun daoine eile a chosaint ar feadh 14 lá tar éis duit teacht:

• Fan abhaileoiread agus is féidir.
• Seachain a bheith timpeall ar dhaoine agriosca méadaithe do bhreoiteacht throm ó COVID-19.
• Smaoinigh ar fháilthástáille haghaidh COVID-19.

Cad iad na gníomhaíochtaí a mheastar a bheith ina riosca níos airde?

Seo samplaí de ghníomhaíochtaí agus de chásanna ar féidir leo do riosca nochta do COVID-19 a mhéadú:

• A bheith i gceantar a bhfuil leibhéil arda COVID-19 ann, lena n-áirítear cinn scríbe le Fógra Sláinte Taistil Leibhéal 3. Is féidir leat anFógraí Sláinte Taistille haghaidh moltaí maidir le háiteanna a thaistil tú, lena n-áiríteartíortha iasachta agus críocha na S.A.. Is féidir leat seiceáil freisinstáit,contaetha, agus cathrachachun a fháil amach an bhfuil leibhéil arda COVID-19 sna ceantair seo.
• Ag dul go dtí abailiú mór sóisialtacosúil le bainise, sochraid, nó cóisir.
• Freastal ar ollchruinniú mar ócáid ​​spóirt, ceolchoirm nó paráid.
• Bheith i sluaite - mar shampla, i mbialanna, beáir, aerfoirt, stáisiúin bus agus traenach, nó amharclanna scannáin.
• Ag taisteal ar long cúrsála nó ar bhád abhann.

Má tá a fhios agat go raibh tú nochtaithe do dhuine le COVID-19, cuir siar tuilleadh taistil. Má fhaigheann tú aoncomharthaí COVID-19, féachCad atá le déanamh má tá tú tinn.